楽しく♪元気に♪

本日は、健康レクササイズの日でした!
アットホーム福岡では、月に一度外部の先生をお招きして健康レクササイズという運
動を行っています。
ご高齢者の方にも無理のない適度な運動を、音楽に合わせて楽しくして教えて下さい
ます。、
みなさま、先生の動きを真似ながら元気いっぱい体を動かしてます!
聞き覚えのある音楽に、体操よりも歌の方で楽しんでおられる姿も見られました(^^
 
 
 
最後は先生が参加者のお一人お一人に声をかけてくださり、
入居者様からも先生に「ありがと~」「毎日おいで!」など温かいお言葉があがって
おりました(^^)
 
これから冬にかけてますます寒くなりますが、来月もまた元気にがんばりましょ
う!!